Élvezetes immunerősítés a hideg hónapokra Cikk

Hirdetés

Az őszi-téli hónapokat sokan folyamatos nátha, köhögés, fül- és torokfájás időszakaként élik meg, egyik betegségből esnek a másikba. Ha viszont jó karban vagyunk, nem terítenek le a lábunkról az első kósza vírusok. Ehhez viszont arra van szükség, hogy időben nekilássunk az immunrendszerünk megerősítésének. Ha valaki úgy gondolná, hogy néhány pirula lenyelésével kipipálhatja a feladatot, sajnos túl optimista - a tapasztalat azt mutatja, hogy ennél azért többre van szükség! Sokat segít, ha szervezetünket megszabadítjuk a felhalmozott mérgektől, de éppen olyan fontos edzésben tartani a testünket: keringési rendszerünket, izmainkat, ízületeinket. Legjobb, ha több oldalról támadunk, vagyis tornacipőt húzunk és felpörgetjük magunkat a fitneszteremben, szaunázunk egyet, azután pedig átengedjük magunkat a szakértő kezeknek - és miközben pihenünk és élvezzük az ellazulást, szervezetünk magasabb fokozatra kapcsol!

Természet nyújtotta segítség

Hazánk a gyógyvizek és a wellness Mekkája, vegyük bátran igénybe a termálvizek és a szaunázás áldásos hatásait! A fürdőzés során a bőr hőmérséklete megemelkedik, az erek kitágulnak, nő a keringő vér mennyisége, az izomgörcsök enyhülnek - szinte újjászületünk! A kényeztető és pihentető termálfürdőzés nemcsak feszültségoldó, hanem izomlazító, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású is. A szénsavas vizeknek, mint amilyen például a büki gyógyvíz, általános frissítő és keringésjavító hatása, a hévízi gyógyvíznek fájdalomcsillapító hatása van. A termál- és gyógyvizekben oldott ásványi sók a bőrön keresztül felszívódva bekerülnek a vérkeringésbe, és így eljutnak a test minden egyes kis sejtjéhez. Erősítik az immunrendszert, pótolják az izmok, ízületek számára nélkülözhetetlen anyagokat, kedvezően befolyásolják a szervezet reakciókészségét, segítik az öngyógyító folyamatokat.

Az infraszaunában a nap sugaraihoz hasonló infravörös fény csak a testet melegíti fel, a szauna kamra levegőjét nem, így a hagyományos finn szaunával szemben nem kell a magas hő- és páratartalom szervezetükre kifejtett terhelésétől tartanunk. 40-60 C°-os hőmérsékleten fejti ki ideális hatását, ezért ajánlható azok számára is, akik nem kedvelik a hagyományos szauna forróságát, vagy szív- és érrendszeri betegségben szenvednek. A sugárzás a bőr mélyebb rétegeit is felmelegíti, serkenti a verejtékmirigyek működését. Az így kiválasztott verejték sokkal nagyobb koncentrációban (átlagosan ötször nagyobb koncentrációban) tartalmaz salakanyagokat, ezért az infraszauna az egyik leghatékonyabb méregtelenítő eljárás. Egyéb jótékony hatásai is vannak: javítja a vérkeringést, csökkenti az izmok feszültségét, az ízületi fájdalmat, sőt nem utolsósorban a kezelés alatt jelentős mennyiségű kalóriát is éget a szervezet, így a fogyókúra kiegészítéseként is ajánlott 20-25 perces időtartamban.

Csodatévő kezek

A felgyorsult élet, a több stressz, az elégtelen mozgás hatására a legtöbbünknek nagy szüksége van egy kiadós masszázsra. A jó masszázs szinte csodát tesz: ellazít, méregtelenít, csillapítja a fájdalmat. A masszázs hathatós segítséget jelent ahhoz is, hogy az idegrendszerünk is „kisimuljon”. Egy kellemes relaxációs masszázs, például a melegolajos mécsesmasszázs, hatására egyenletesebb lesz a légzés, alacsonyabb a vérnyomás, és hatást gyakorolhatunk a szívritmus működésére is.

Szőlőmagolajos Testmasszázs csökkenti az ízületek és szövetek merevségét, fokozza az izmok rugalmasságát, javítja a vérkeringést és oldja a felhalmozódott feszültséget. A masszázst 100% tisztaságú szőlőmag olajjal végzik. Az értékes hatóanyagokban kiemelkedően gazdag, kellemes illatú olaj magas vitamin- és telítetlen zsírsav tartalmának köszönhetően lassítja a bőr öregedési folyamatait és a ráncképződést.

Kifejezetten az ülőmunkát végzőknek kedvező hatású a forró guriga masszázs. A masszőr ugyanis két feltekert és meleg vízbe mártott törölközőt speciális technikával, határozott mozdulatokkal végig görget a nyakon, a vállakon és a háton, le egészen a keresztcsontig. A törölközők melegsége a hátizom merevségére és a hátfájás megszüntetésére hat eredményesen.

Akár aktív, akár passzív formáját preferáljuk az egészségmegőrzésnek, a Danubius szállodák wellness részlegein tucatnyi metódus és kezelés közül választhatunk. Ha nincs alkalmunk fürdőkúrát venni hosszabb időt eltöltve egy gyógy-szállodában, napijeggyel is használhatjuk a Danubius Health Spa Resort szállodák gyógy-wellness részlegeit, ahol minden együtt van: igényesen felszerelt fitneszterem, úszó- és gyógyvizes medencék, hagyományos- és infraszaunák, felkészült masszőrök és terapeuták. 

 

Danubius Hotels

Kapcsolódó

Ízkalandozás a ropogós malacfültől a robbanócukros makaronig Cikk

A ropogós malacfültől a robbanócukros makaronig Michelin-csillagos ételek menzai áron, gasztro-béke Kína és Tajvan között, latin hangulat az Őrségből, japán-magyar rántotthús rokonság, erdélyi ízek, kockásabroszos legendák, tepertő, malacfül, labneh és remek vegán fogások. Az MBH Bank Gourmet Fesztivál olyan hazai és világkörüli gasztroutazást

Vár az ország egyik legszebb és legfelkészültebb kerékpárosbarát térsége! Cikk

Kerékpárút Békés megyben Akár egy egész hetet is érdemes az Alföldön eltölteni, hiszen a rengeteg látnivaló mellett sportolhatsz is kedvedre, ehhez pedig az ország egyik legszebb kerékpárútja áll rendelkezésedre. A békéscsabai bringautak a tekerés mellett a Kerékpárosbarát szolgáltatókat is felsorakoztatják neked, és elmo

Múzeumok Majálisa 2024 - Múzeumi seregszemle május 25-26-án a Magyar Nemzeti Múzeumban Cikk

Múzeumok Majálisa 2024 27. alkalommal rendezi meg a Magyar Nemzeti Múzeum az ország legnagyobb múzeumi seregszemléjét, a Múzeumok Majálisát az ICOM Múzeumi Világnap alkalmából a hagyományok, szokások, örökség jegyében, a Kulturális és Innovációs Minisztérium támogatásával. Közel 80 múzeum mutatkozik be és készül ajándék

2024-ben is lesz gyereknap a Müpában! Cikk

Müpa gyermeknap 2024 Az intézmény különleges izgalmakkal készül május utolsó vasárnapjára a legifjabbaknak: május 26-án a Müpa Gyermeknapon ingyenes koncertek, mesés-táncos előadások, rengeteg kreatív és zenés foglalkozás, valamint sok-sok játék várja az egész családot bent az épületben és kint szabadtéren is. A Müpa